心率训练

从 Heart Zones, Inc. 的专家那里了解有关心率的更多信息。了解通过将头与心脏相连来建立区域、有效训练和改善锻炼的不同方法!

心率训练、技巧和动机

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认识心脏地带 CONNECT PORTAL

  ** 什么是 Heart Zones Connect 门户? 门户是驻留在云中的软件应用程序。 它被构建为网页,在一个位置显示信息,为您提供私人登录的安全性,同时允许您在单个位置存储、交互、共享和执行其他活动……

步长校准罩

本月课程:步幅校准

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妮可史密斯爆头 (1)

心脏地带聚焦:加利福尼亚州弗雷斯诺的 Nicole Smith

聚光灯照耀:妮可·史密斯高等教育教师和明星球员 高中篮球明星妮可·史密斯在很多方面都不同。 例如,她没有传奇的历史。 她在体育教育中的崛起是其他人的积极榜样。 1987 年,她在不败的 Tucson 上演出,...

找到你的巅峰 - 本月课程

本月课程:找到您的峰值心率

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展示区 - 密苏里州:温茨维尔学区

什么对孩子有好处? 在 33 年里,桑迪·摩尔教体育课,每当她要求提供项目、设备、会议资金等等时,她的政府总是说“如果这对孩子有好处,那就去做吧。” 回顾她多年的教学,她注意到有些事情对孩子们来说非常棒,......

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赠送健身能量的礼物

  学生和社区利益相关者如何将他们的健身能量投入到他们的家庭和社区中? 由 Heart Zones 宣传总监 Beth Kirkpatrick 撰写 2022 年 XNUMX 月 有几个有价值的步骤可以实现这一结果。 首先,对于健身爱好者来说,你应该通过身体运动来产生能量(也就是燃烧卡路里)……

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展示区 - 明尼苏达州:Mound Westonka 公立学区

我们遇到了 Heart Zones、Garmin 和 Polar……也许 7 到 8 年前,Mound Westonka 地区开始研究心率传感器,以帮助他们的学生客观地评估和评估活动。 我们会见了 Garmin、Polar 和 Heart Zones。 最后,由于成本、易用性以及心率...

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