心率监测器指南

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心率监测器指南

《心率监测器指南》是权威书籍(又名圣经),也是在区域中使用心率监测器进行训练的资源。

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The Heart Rate Monitor GUIDEBOOK 是权威书籍(又名圣经),是在区域中使用心率监测器进行训练的资源。这本书也是关于 HZT(心脏区域训练系统)的书籍。 专为中高级有氧训练师和健身爱好者设计,这是所有级别的核心心率训练。
专业跑步者/铁人三项运动员和 HZT 计划的创建者、教练和运动生理学家 Sally Edwards,硕士,MBA 为您提供信息和工具来测量、监控和管理您的所有活动的有氧训练,包括减肥、高性能、情绪健康,以及在区域内进行训练/比赛。 Sally 创建了原始的心率训练系统,并撰写了第一本关于区域训练的书籍。
这款畅销书适用于运动员、教练、健身专业人士、医疗保健工作者以及任何想要变得更健康的人。
页数:287 页

在结账时在对话框中索要 Sally 的签名,我们将把它连同她的祝福一起免费寄给您,以表达她的公司 Heart Zones, Inc. 的感谢。

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